單人床尺寸全面介紹，5個選購考量因素帶你立即了解

單人床尺寸的選擇對睡眠品質不但至觀重要，還會影響房間整體空間的舒適感。至於如何挑選最適合自己的單人床的尺寸呢？本文將提供台灣、日本、歐美等不同國家的單人床的尺寸，並透過5個選購單人床尺寸考量因素，幫助你順利挑選最適合自己的單人床，提升居家睡眠品質。

為什麼要了解不同的單人床尺寸？

單人床尺寸不僅會影響睡眠，也因為佔據的空間大，會影響房間內家具的擺放和活動空間。選擇合適的單人床尺寸不僅能讓空間看起來寬敞、整潔，而且使用起來會更加舒適。

由於單人床尺寸在不同地區有不同的生產標準，因此，在找尋單人床廠商的時候，了解該生產地區的單人床尺寸，才能確保所選購的床是否符合你的空間需求已達到最佳的睡眠體驗。

台規單人床尺寸

台灣常見的兩種單人床尺寸為3.5尺（106公分 x 188公分）和3尺（91公分 x 188公分）。3.5尺的單人床適合面積至少10平方公尺（約3坪）以上的房間，這樣才能確保家具擺放和活動空間不受影響；而3尺的單人床則適合面積在6到9平方公尺（約1.8到2.7坪）之間的房間，這樣可以有效利用空間，同時保持舒適的活動範圍。建議大家在購買床墊時，要貨比三家、親身試躺，並選擇有良好評價的單人床業者，以確保選到最適合自己的產品，提升睡眠品質。
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台規單人床尺寸

日規單人床尺寸

以無印良品MUJI的單人床為標準，日本規格在台灣常見的兩種單人床尺寸為97公分 x 195公分和120公分 x 195公分。日本單人床比台灣的傳統單人床寬。若你需要選擇適合約1.8到2.7坪空間的小尺寸的單人床，台灣的傳統單人床尺寸會更適合你的需求；但若你本身身高超過175公分，想要選擇較窄但長度更長的床墊，日規單人床會是更好的選擇。

日規單人床尺寸

歐、美規單人床尺寸

以IKEA和席夢思為例，歐美的單人床尺寸通常比亞洲的更長，適合身高175~180公分的使用者，但在購買歐美進口單人床墊時，要注意尺寸是否適合臥室空間，通常建議面積要在8到10平方公尺（約2.4到3坪）之間。另外過長的單人床設計可能會影響房間的走動空間，尤其是當床尾設計有衣櫃時，空間使用會更受限制。此外，還需考慮是否能買到適合的床架。建議在購買歐美單人床墊前，先測量好床架尺寸，確保床墊和床架可以完美契合。

歐、美規單人床尺寸

單人床怎麼選？５大考量因素

選擇單人床時，除了單人床尺寸之外，其他因素如床架材質、床墊軟硬度、儲物空間、品質耐久性及清潔保養也同樣重要。這些不僅需根據個人偏好選擇，也要考量生活需求。以下綜合這五大考量因素，帶你詳細了解如何選擇適合的單人床。

身形與睡眠習慣

不同的睡眠習慣和身形會影響單人床墊的偏好。一般建議床墊的長度應比使用者身高多15至30公分，以確保腳部不會懸空。另外，根據個人的睡眠習慣，有些人習慣翻身或是喜歡採用「大字形」睡姿，建議單人床的寬度應讓人不感到拘束，建議寬度介於90至120公分之間。由於每個人對床墊是否適合的判斷都很主觀，所以除了考慮身形及習慣外，建議親自試躺床墊，以更好地了解是否符合需求，有助於選擇到最適合自己的床墊。
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床墊軟硬度（支撐力）

在購買床墊時，軟硬度也是考量的重點之一。軟床墊通常適合側睡者，因為它能更好地貼合身體曲線，減少肩膀和臀部的壓力。相對地，硬床墊則更適合背睡者，它提供更穩定的支撐，有助於保持脊椎的自然曲線。由於不同材質的床墊睡起來感受各不相同，建議親自試躺不同硬度的床墊，以找到最適合自己的款式。此外，床墊材質的品質會影響其使用壽命，因此高品質的材質通常更耐用。在平衡需求和預算的情況下，建議選擇適合自己的床墊，以獲得最佳的睡眠體驗。
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品質和耐久性

床墊的耐久性是指其長時間使用後保持良好狀態的能力。建議選擇耐用材質，例如含有93%乳膠純度、密度75kg/m3的天然乳膠床墊，或高碳鋼製成的獨立筒床墊。床墊外側則是需檢查床墊縫合處是否牢固、穩固性是否足夠。此外，選擇良好評價的品牌和提供長期保固的產品，都是保障床墊的耐用性的方法，可以減少更換的次數和額外支出。
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床架材質

選擇床架時，應考慮房間風格、尺寸、噪音忍受度和預算。床架常見的材質有實木、合成木和金屬。實木床架耐用且漂亮，適合各種風格的家居，但價格可能較高，最適合一般家庭使用。合成木床架價格較實木便宜，外觀也不錯，但耐久性可能稍差，最適合租屋處。金屬床架比較輕巧且價格較低，但可能比木質床架噪音較大，舒適度也稍差。以上這些簡要的重點可以幫你先做初步的判斷。

床下儲物空間

對於空間有限的房間，床下儲物空間可以提供額外的收納選擇，提升空間利用率。常見的儲物床設計有抽屜式和掀床式床架。抽屜式床架在床的兩側或底部設有抽屜，方便存放衣物、書籍等物品，使用方便且不佔用額外空間。掀床式床架則通過升降機關將床墊抬起，底部空間可用來存放大件物品或季節性衣物，儲物量大且隱蔽性好，但是拿取時會有一些不方便，建議讀者根據自己的儲物需求和房間格局選擇合適的床款，既能保持房間整潔，又能充分利用有限的空間。

單人床尺寸怎麼量？

測量單人床尺寸時，首先使用捲尺測量臥室的長、寬、高度，並記錄數據。單人床擺放建議應留至少60公分的行走空間，以確保使用者能夠舒適地走動。高度方面，若需要購買雙層床架，下鋪到上鋪的底部建議至少有90公分的高度，這樣下鋪的使用者在坐起時不會碰到頭。上鋪到天花板建議至少有75-90公分的高度，這樣上鋪的使用者較不會感到壓迫，並且可以安全進出。根據個人睡眠需求和生活空間來選購單人床，才能確保所選的床墊既能提高睡眠品質，又能滿足日常生活的需求。
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結論

本文介紹了選擇單人床時需要考慮的各種因素，包括單人床尺寸、床架材質、床墊軟硬度、儲物空間以及品質和耐久性。選擇合適的單人床尺寸可以提升睡眠品質和打造舒適的生活空間，避免日後因空間不足而產生不便。織夢家是台中的手工床墊品牌，30年來一針一線，精心打造每一張手工床墊，滿足不同睡眠需求的使用者。若你有床墊的購買需求，織夢家不僅有多種尺寸、材質選擇，也提供客製化床墊服務，以尺計價，不會因為訂製而變得昂貴。建議讀者前往織夢家試躺不同款式的床墊，親身體驗，以選擇最適合自己的產品。如有任何疑問，歡迎加LINE諮詢或直接到織夢家官網選購。